Step-Aerobic für Einsteiger – Starte jetzt durch!

Du willst deinem Alltag einen aktiven Kick verpassen, dich fitter fühlen und Spaß an Bewegung haben? Dann schnapp dir deine Sportschuhe und komm vorbei!

📍 Wo? Im Spiegelsaal des Vereinsheims am Bachhöller Weg 7

🕒 Wann? Jeden Donnerstag von 19:00 bis 19:30 Uhr

👟 Für wen? Für alle, die Lust haben, sich zu bewegen – auch ohne Vorkenntnisse!

In nur 30 Minuten lernst du die Basics von Step-Aerobic – einfach erklärt und mit einer Extraportion Motivation. 💪 Das erwartet dich:

✨ Ein effektives Herz-Kreislauf-Training

✨ Mehr Ausdauer und Power für deinen Alltag

✨ Kalorien verbrennen und dabei Beine und Po formen

✨ Koordination trainieren und Stress loslassen

Und das Beste: Sobald du die Basics drauf hast, kannst du direkt dranbleiben und ab 19:30 Uhr beim Kurs für Fortgeschrittene die nächste Stufe meistern – mit noch mehr Action und coolen Moves! 🎶

Interesse? Melde dich gerne bei Renate Beuscher unter 📧 renate.beuscher@tgs-erbach.de und sichere dir deinen Platz! Renate freut sich auf dich.