Sportangebot
Nachfolgend findest du unser vielfältiges Angebot sowohl für Kinder und Jugendliche, als auch für Erwachsene und Senioren. Wir haben für alle Altersgruppen etwas dabei.
Bei Fragen zum Sportangebot wende dich bitte an die Übungsleitenden oder den Vorstand.
Montag
| Uhrzeit | Kurs | Zielgruppe |
|---|---|---|
| 15:00-16:00 | Happy Little Rockets - Kinderturnen 6-8 Jahre ÜL: Petra Meckel, Salla Waller |
Kinder |
| 16:30-17:30 | Grundlagen Leichtathletik ab 8 Jahre ÜL: Jürgen Zeinar, Paul Ruppert, Sarah Zeinar |
Kinder und Jugendliche |
| 18:00-19:30 | Yoga für Anfänger ÜL: Cornelia Carson |
Erwachsene |
| 18:00-20:00 | Beachvolleyballgruppe (im Sommer) ÜL: Otto Breitkreuz |
Jugendliche und Erwachsene |
| 18:30-20:00 | Hobby-Volleyballgruppe Mixed ÜL: Otto Breitkreuz |
Jugendliche und Erwachsene |
| 19:00-20:00 | Full-Body-Workout ÜL: Viola Krämer |
Jugendliche und Erwachsene |
| 20:00-21:30 | Yoga und Meditation ÜL: Cornelia Carson |
Erwachsene |
| 20:00-22:00 | Er- und Sie-Gymnastik/Spiele ÜL: Werner Korn |
Erwachsene |
Dienstag
| Uhrzeit | Kurs | Zielgruppe |
|---|---|---|
| 14:30-15:30 | Kinderturnen 4-6 Jahre ÜL: Christina Zeinar, Sarah Zeinar, Katharina Rieder |
Kinder |
| 15:30-16:30 | Kinderturnen 4-6 Jahre ÜL: Christina Zeinar, Sarah Zeinar, Katharina Rieder |
Kinder |
| 16:00-17:30 | Ganzkörperkräftigung ÜL: Gerda Kauzmann |
Erwachsene |
| 16:30-17:30 | Eltern- und Kinderturnen 1,5-4 Jahre ÜL: Christina Zeinar |
Kinder |
| 19:00-20:15 | Outdoor FitCamp ÜL: Steven Crowe, Richard Kauppert, Katrin Schneider |
Jugendliche und Erwachsene |
| 19:30-20:30 | Variationen von Aerobic, Tabata, Kantaera und Workout ÜL: Elke Schmitt, Natalie Bräuer |
Jugendliche und Erwachsene |
Mittwoch
| Uhrzeit | Kurs | Zielgruppe |
|---|---|---|
| 10:00-11:00 | Eltern- und Kinderturnen ÜL: Christina Zeinar |
Kinder |
| 15:00-16:00 | Rope Skipping Anfänger 1.-4. Klasse ÜL: Anna-Lena Bartenschlager, Emma Dust, Ella Roßkopf |
Kinder |
| 16:15-17:15 | Rope Skipping Fortgeschrittene ab 4. Klasse ÜL: Anna Crowe, Ella Roßkopf, Christine Kauppert |
Kinder und Jugendliche |
| 18:00-20:00 | Beachvolleyball (im Sommer) ÜL: Otto Breitkreuz |
Jugendliche und Erwachsene |
| 19:00-20:00 | Gymnastik für Seniorinnen ÜL: Viola Krämer |
Erwachsene |
| 19:00-20:00 | Zumba ÜL: Alexandra Schmidt |
Jugendliche und Erwachsene |
| 20:00-21:00 | Hula-Hoop ÜL: Alexandra Schmidt |
Jugendliche und Erwachsene |
| 20:00-21:30 | Ganzkörperkräftigung ÜL: Gerda Kauzmann |
Jugendliche und Erwachsene |
Donnerstag
| Uhrzeit | Kurs | Zielgruppe |
|---|---|---|
| 10:00-11:30 | Yoga für Fortgeschrittene ÜL: Cornelia Carson |
Erwachsene |
| 15:00-16:00 | Leichtathletik Senioren (im Winter) ÜL: Wilfried Koch |
Erwachsene |
| 18:00-19:30 | Rope Skipping Fortgeschrittene ab 7. Klasse ÜL: Christine Kauppert |
Jugendliche und Erwachsene |
| 19:30-20:30 | Step-Aerobic - Bauch, Beine, Po ÜL: Doris Moos, Elke Schmitt |
Jugendliche und Erwachsene |
| 20:00-22:30 | Badminton ÜL: Marc Röhrig, Astrid Jung |
Jugendliche und Erwachsene |
Freitag
| Uhrzeit | Kurs | Zielgruppe |
|---|---|---|
| 08:30-10:00 | Yoga für Fortgeschrittene ÜL: Cornelia Carson |
Erwachsene |
| 10:00-11:30 | Yoga für Anfänger ÜL: Cornelia Carson |
Erwachsene |
| 15:00-16:00 | ZUMBA for Kids ÜL: Alexandra Schmidt |
Kinder |
| 16:30-18:30 | Leistungsgruppe Leichtathletik ab 12 Jahre ÜL: Anja Udersbach |
Kinder und Jugendliche |
Samstag
| Uhrzeit | Kurs | Zielgruppe |
|---|---|---|
| 09:00-10:00 | Outdoor FitCamp ÜL: Steven Crowe, Richard Kauppert, Katrin Schneider |
Jugendliche und Erwachsene |
| ab 11:00 | Nordic Walking für Einsteiger ÜL: Gerti Klaholz |
Erwachsene |
| ab 11:00 | Nordic Walking für Fortgeschrittene ÜL: Petra Meckel |
Erwachsene |
Sonntag
| Uhrzeit | Kurs | Zielgruppe |
|---|---|---|
| 10:00-12:00 | Leichtathletik Senioren (im Winter) | Jugendliche und Erwachsene |
| 10:00-12:00 | Leichtathletik und Trainieren für das Sportabzeichen ÜL: Wilfried Koch |
Erwachsene |
| 19:00-20:30 | Kraftwerk ÜL: Lars Kauzmann |
Jugendliche und Erwachsene |
| offen | Wandern (nach Vereinbarung) Wanderwart: Volker Keim |
Erwachsene |
