Fitness-Parcours: Mauerende
Hier trainierst du hauptsächlich deinen Bein- und Pomuskel!
Leichte Übung
10 tiefe Kniebeuge, beim hoch kommen auf den Fußballen und Arme über den Kopf strecken.
Schwere Übung
10 tiefe Kniebeuge und in den Strecksprung
Nächste Station
Gehe weiter bis zur „Weggabelung”.